Fit Vitamine C 1000mg tabletten Plantina
Hoeveel vitamine C in geval van stress?
Linus Pauling is van mening dat de mens elke dag minstens 1000 mg (1 gram) vitamine C moet nemen en bij voorkeur minstens 3000 mg. Hij baseert deze hoeveelheid door te kijken wat dieren aan vitamine C per dag aanmaken. Omgerekend op basis van lichaamsgewicht komt hij dan op grammen vitamine C per dag. Als dieren onder stress staan, dan gaan ze extra vitamine C produceren. Vitamine C is dan ook de stress-vitamine bij uitstek, maar dan wel in voldoende hoge dosis.
Vitamine C, in hoge dosering, heeft een werking op zichzelf. Daarom bevat de hooggedoseerde Plantina Vitamine C uitsluitend vitamine C als ascorbinezuur, en géén andere stoffen toegevoegd die bij lagere dosering synergistisch met vitamine C werken, zoals bepaalde bioflavonoïden.
