Het is algemeen bekend dat de aanmaak van vitamine D hoofdzakelijk wordt geactiveerd door zonlicht op de huid. Het wordt in het algemeen onvoldoende verkregen via de voeding.
De laatste decennia hebben grote veranderingen gebracht in de dagelijkse leef en eetgewoonten. Onvolwaardige voeding, toenemende stress, vermindering van buiten-activiteiten hebben een directe relatie met afname van vitamine D.
We werken meer binnenshuis, reizen per auto of trein, sporten binnen in fitnesscentra, computergames en 100+ TV-zenders houden ons (en onze kinderen) aan het scherm gekluisterd, artsen/dermatologen adviseren zonlicht op de huid zoveel mogelijk te vermijden en we dragen kleding die ± 95 van ons lichaam bedekt. Bij kunstlicht en achter glas wordt in de huid geen vitamine D3 aangemaakt. Ook door het te vaak wassen van de huid met zeep kan een zo groot verlies van precursors van vitamine D optreden, waardoor er onvoldoende vitamine D3 gevormd kan worden - onze drang naar hygiëne heeft z’n prijs. Frappant detail is dat een recent onderzoek laat zien dat de bevolking van het zonnige Miami grote vitamine D-tekorten vertoont.
Dit alles onder de invloed van onvoldoende zonlicht op de huid maakt het toenemende vitamine D-tekort tot een alarmerende gezondheidsfactor.
De rol van vitamine D wordt steeds belangrijker
Niet alleen voor de meest bekende risicogroepen zoals ouderen, jonge kinderen, zwangere en gesluierde vrouwen, maar zelfs voor de gehele bevolking wordt het duidelijk dat vitamine D een belangrijke rol in het lichaam speelt. Niet alleen voor de calciumopname en om de botten sterk te houden, maar o.a. ook de weerstand wordt ondersteund door een goede vitamine D voorziening.
Onder wetenschappers wordt al gesproken over de "Vitamine D-tekort-epidemie" omdat de gevolgen van het tekort en een indrukwekkende lijst van gezondheidsrisico’s met zich meebrengt.
Bevat: Vitamine D3.
