Glutamine is een niet-essentieel aminozuur dat normaal in het lichaam kan worden gesynthetiseerd uit vele andere stoffen. Het is vooral belangrijk voor de gezondheid van de het gastro-intestinale stelsel, omdat de cellen in dit stelsel hun brandstof ondermeer uit glutamine halen. Glutamine speelt daar haar rol in het energie-metabolisme. Net als enkele andere aminozuren kan het, indien nodig, als brandstof dienen: het kan worden omgezet in glucose, dat vervolgens kan worden geoxideerd voor energie of opgeslagen als glycogeen.
Glutamine wordt daarnaast ook vaak gebruikt tijdens het herstel na sporten, omdat grote hoeveelheden glutamine in de spieren wordt opgeslagen, alwaar het een belangrijke rol speelt in het herstel van en de opbouw van nieuw spierweefsel. Als ten gevolge van zware trainingsarbeid de glutaminereserves uitgeput raken kan suppletie van glutamine helpen het herstel te bevorderen.
Lamberts® aminozuren worden gepresenteerd in hun vrije vorm, wat betekent dat ze gereed zijn om door het lichaam te worden opgenomen.

Voor herstel na sport of inspanning:
Aanbevolen dagelijkse inname 5 tot 10 gram. Neem 5 gram, gemengd in een drankje (inclusief eiwitshakes) vruchtensap of water, net voor de inspanning. Nog eens 5 gram kan worden ingenomen voor het slapen gaan. Gebruik als hier beschreven tenzij anders wordt geadviseerd door uw therapeut of apotheker.
 

Sluiten ↑