Magnesium 200mg 200 tabletten Orthovitaal
Magnesium is van belang voor al onze cellen. Magnesium is daarnaast belangrijk voor de zenuwen en spieren. Hierdoor helpt magnesium te ontspannen en ondersteunt het de mentale gezondheid. Magnesium is ook van belang voor de vorming van gebit en botten. Tenslotte is magnesium goed voor hart en bloedvaten.
Magnesium:
Is goed voor hart en bloedvaten;
Is van belang voor zenuwen en spieren;
Helpt ontspannen;
Ondersteunt de mentale gezondheid;
Als dagelijkse aanvulling op de voeding.
Bij producten met mineralen is de hoogte van het elementaire gehalte van belang. Dit is het gewicht zonder de verbindingen waaraan het mineraal gebonden is, zoals aspartaat, citraat of oxide. Het pure gewicht van het mineraal dus. In dit geval is dat 200 mg = 66% van de ADH. Hierdoor kan 1 tablet per dag als een goede onderhoudsdosering dienen. Tweemaal daags is een goede aanvulling bij tekorten in de voeding. In extreme gevallen kan men tijdelijk driemaal daags 1 capsule gebruiken.
