Magnesium heeft een ontspannende invloed op vele systemen in je lichaam.
Je kunt extra magnesium innemen voor:
- een gunstige invloed op de bloeddruk
- het ontspannen van stramme spieren
- een rustgevende invloed op de zenuwen
- steun bij het reguleren van je lichaamstemperatuur.
Sport je veel dan heb je veel meer magnesium nodig.
Je kunt extra magnesium innemen voor:
- een gunstige invloed op de bloeddruk
- het ontspannen van stramme spieren
- een rustgevende invloed op de zenuwen
- steun bij het reguleren van je lichaamstemperatuur.
Sport je veel dan heb je veel meer magnesium nodig.
Magnesium suppletie is met een Nederlands voedingspatroon belangrijker dan calcium suppletie voor het onderhouden van gezonde botten.
Magnesium tekorten kunnen helaas ontstaan door:
- slechte absorptie wegens een ontregeld
spijsverteringskanaal
- een minderwaardig voedingspatroon
- extreme inspanningen of overmatig geestelijke stress
- intensief sporten, lichamelijke stress en veel zweten.
Magnesium tekorten kunnen helaas ontstaan door:
- slechte absorptie wegens een ontregeld
spijsverteringskanaal
- een minderwaardig voedingspatroon
- extreme inspanningen of overmatig geestelijke stress
- intensief sporten, lichamelijke stress en veel zweten.
