De kauwgum is de actieve variant uit de range van Nicorette producten. Actief wil zeggen: u bent ergens mee bezig door te kauwen. De kauwgum vervangt de nicotine van de sigaret om onthoudingsverschijnselen de baas te blijven en de behoefte aan een sigaret te verminderen. De kauwgum geeft een gecontro-leerde hoeveelheid nicotine af; voldoende om geen onthoudings-verschijnselen te hebben, maar minder dan tijdens het roken. Nicorette kauwgum is verkrijgbaar in twee sterkten: 2 mg en 4 mg. Werkingsmechanisme Door het kauwen wordt de nicotine in de kauwgum geactiveerd en via het wangslijmvlies opgenomen in het bloed. Afhankelijk van de mate van nicotineverslaving wordt de 2 mg of 4 mg gebruikt. Gebruik: Gaat u Nicorette Kauwgum gebruiken, let dan op het volgende: - Gebruik de kauwgum zoals wordt voorgeschreven - Kauw langzaam tot u de prikkelende Nicorettesmaak proeft - Parkeer dan de kauwgum tussen wang en kies - De nicotine wordt nu via het wangslijmvlies opgenomen in het lichaam - Wordt de smaak minder, kauw dan opnieuw - Na circa 30 minuten is alle nicotine verbruikt Dosering: Het is belangrijk dat uw nicotinebehoefte langzaam wordt afgebouwd. De eerste drie maanden gebruikt u de kauwgum naar behoefte. U heeft het al moeilijk genoeg met het afbouwen van de gewoonte. Na deze 3 maanden bouwt u het aantal stukjes kauwgum af tot 1 à 2 per dag, om er vervolgens mee te stoppen. Afhankelijk of u de 4 mg of 2 mg kauwgum gebruikt, heeft u voldoende aan 7 tot 12 stukjes kauwgum per dag. Vragen: Is Nicorette® kauwgum met een gerust gevoel te gebruiken tijdens de zwangerschap? Ga voor gebruik gedurende gedurende de zwangerschap eerst voor een advies naar uw huisarts. Hoeveel Nicorette® kauwgum is er nodig voor een goed effect wanneer ik wil stoppen? 7 (4mg) tot 12 (2mg) kauwgums per dag - met de juiste concentratie - zijn effectief. Het advies is om de therapie ten drie maanden voort te zetten want zolang is de kans op terugval het grootst. Na drie maanden kan het gebruik geleidelijk verminderen. Hoeveel Nicorette® kauwgum is er nodig voor een goed effect wanneer ik kies voor eerst minderen, dan stoppen? Als u deze methode kiest om te stoppen met roken, kiest u eerst het aantal sigaretten dat u wilt minderen. Het advies is om minimaal 50% minder te gaan roken om een goed resultaat te halen. Rookt u 15 of 16 sigaretten per dag, vervang dan 8 sigaretten door Nicorette Kauwgum. Als u na het roken van uw sigaret zin krijgt in de volgende, steekt u die sigaret NIET op, maar neemt u een Nicorette Kauwgum. De Nicorette Kauwgum zal uw behoefte helpen bevredigen. Het doel van deze methode is helemaal te stoppen met roken binnen zes maanden. Geleidelijk aan neemt uw behoefte aan sigaretten verder af. Uiteindelijk rookt u geen 15 of 16 sigaretten per dag meer, maar slechts 3 of 4 vlak voor u definitief gaat stoppen. Overigens kan de behoefte per persoon verschillen: minder in uw eigen tempo. Wie moet de 4mg kauwgum gebruiken? Rokers die sterk afhankelijk zijn van nicotine moeten vanaf de start de 4 mg kauwgum gebruiken. Meestal is het gebruik van de 2 mg kauwgum voldoende, maar als het verlangen naar een sigaret blijft aanhouden is de 4 mg kauwgum aan te raden. Ik ben bang dat ik te veel nicotine binnen krijg. Is het beter om de 2mg kauwgum in de plaats van de 4mg te nemen? Om het nicotineniveau van sigaretten te bereiken, moet u veel meer dan het geadviseerde aantal kauwgums nemen. Met Nicorette Kauwgum krijgt u dus niet snel te veel nicotine binnen. Om erachter te komen welke kauwgum het meest geschikt is voor u, moet u twee vragen beantwoorden. 1: Hoeveel sigaretten rookt u per dag? 2: Rookt u uw eerste sigaret binnen 30 minuten nadat u wakker wordt? Rookt u meer dan 20 sigaretten per dag, maar de eerste niet binnen 30 minuten nadat u wakker wordt, dan volstaat de 2mg kauwgum. Rookt u meer dan 20 sigaretten per dag en de eerste binnen 30 minuten nadat u wakker wordt, neem dan de 4mg kauwgum.

Sluiten ↑