Veilig betalen met...

Ook last van Hooikoorst?

Dat is lastig maar gelukkig zijn de klacdhten makkelijk te behandelen!

Controleert u ook of dit geneesmiddel wel verkocht mag worden door de juiste aanbieder? Check hier of de online aanbieder wel geregistreerd is!

----------------------------------------------------

 

Bio-Kult maakt het verschil

 Bio-Kult is ontwikkeld door neuroloog en voedingsdeskundige Dr. Natasha - Campbell McBride voor kinderen en volwassenen met een gevoelige spijsvertering en is uitgegroeid tot het meest aanbev…

Lees meer →

New van New-Care Magnesium-Sticks

New Care Magnesium sticks zijn makkelijk mee te nemen en kunnen direct in de mond zonder water worden ingenomen. Heel handig tijdens het sporten of als je onderweg bent bijvoorbeeld. 1 stick l…

Lees meer →

Nieuwsbrief

Blijf nu op de hoogte van het laatste nieuws en producten met de nieuwsbrief van Bik & Bik Online.

Slechter presteren door ijzertekort

Slechter presteren door ijzertekort

Een laag ijzergehalte in het lichaam kan bij vrouwelijke atleten nadelige gevolgen hebben voor hun prestaties. Zelfs als dit voor de start van het seizoen is. Dat blijkt uit onderzoek van de Cornell University.

Veel vrouwelijke atleten zijn daarom gebaat bij het monitoren van hun ijzergehalte aan het begin van het trainingsseizoen. Niet alleen bloedarmoede kan schadelijk zijn, ook een 'gewoon' laag ijzergehalte heeft nadelige gevolgen.

De onderzoekers bestudeerden het ijzergehalte van 165 vrouwelijke roeiers. Degene met een lager ijzergehalte waren 21 seconde langzamer over 2 kilometer, dan de roeisters met een normale hoeveelheid ijzer in het bloed.

IJzer is een essentieel component van hemoglobine en speelt een belangrijke rol bij zuurstoftransport. Een ijzertekort vermindert het uithoudingsvermogen, verlaagt de efficiëntie waarmee energie wordt gebruikt en het vergroot de spiervermoeidheid.

Supplement

Een ijzertekort is het meest voorkomende voedseltekort ter wereld. In vergelijking met vrouwen met een 'zittende leefstijl' zijn vrouwelijke atleten vatbaarder voor een ijzertekort.

Daarom adviseren de onderzoekers atleten om het ijzergehalte in het bloed goed in de gaten te houden en aan het begin van het seizoen eventueel ijzersupplementen te slikken.

Wist u dat?

Chrysanthellum een wonderplant

CHRYSANTHELLUM Men gebruikt de volledige plant, die rijk is aan flavonoïden en saponinen. Chrysanthellum beschermt de lever bij overdadig eten en drinken, vergiftigingen en alcoholisme. Hij …

Lees meer →

Eten voor twee

ook al heeft een zwangere vrouw behoefte aan extra voedingsstoffen, dat betekend nog niet dat zij moet eten voor twee. Het is veel belangrijker om te kiezen voor de juiste voedingsstoffen die haar …

Lees meer →

Ô d´Azur laat je genieten

The New Fresh Fragrance Veertig jaar na de creatie van Ô de Lancôme ontwikkelt het merk een unieke zomerfrisse geur met sensuele toets: Ô d’Azur. Een heerlijk uitstapje, een…

Lees meer →

Laatst bekeken

    Bik & Bik

    Bik & Bik Online is ontstaan uit een unieke samenwerking van P.J. Bik van Drogisterij Bik uit Leiden en G.J. Bik van Drogisterij de Tulp uit Haarlem. In 2012 is de winkel in Haarlem opgeheven en werkt Bik & Bik uitsluitend vanuit Leiden.

    Contact

    Wilt u contact met ons opnemen?

    Dat kan via onze contactpagina, daar vindt u alle gegevens welke u nodig heeft om met ons contact op te nemen.

     

    Bik & Bik drogisterij | © Copyright 2009 - 2019 | Alle Rechten Voorbehouden | Algemenevoorwaarden | Privacy | Cookies DesignWebwinkelsoftware